肌肉男【德尔菲娜·尚内亚克】从小就是硬汉

今天的主人公名字叫朱利亚诺·斯德尔,罗马尼亚的7岁男孩,凭借视频“四肢撑在啤酒瓶上做俯卧撑的视频”震惊全球,他不仅能做到大部分成年男性做不到的高难度力量动作,他还拥有让不少成年男性羡慕的肱二头肌和腹肌,他也被称为“全世界最壮男孩”。

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朱利亚诺并非天生神力,而是经过后天刻苦训练

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事情主要归因于他的父亲,他的父亲尤利安是一名健身教练、拳击运动员,为他创造了非常良好的训练环境

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两岁时,朱利亚诺就跟着父亲进健身房了

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另外还在婴儿时期,朱利亚诺就被发现具有体育天赋,那时他在两个椅子上练劈腿,而此前他只是在电视动画片里看到这个动作,尤利安就将椅子换成了两包尿片,让他在上面练。

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经过一些简单的训练,朱利亚诺的体能就发生了变化。朱利亚诺每天训练两小时,尤利安指导朱利亚诺举4公斤重的哑铃

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看看这肌肉线条,你这条20多年的单生狗,害怕了么?

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练习举重,以锻炼他们的二头肌和胸肌。

(下图是父亲在指导儿子锻炼)

看国旗可以知道,茱莉亚诺一家很喜欢中国,其实他在推特上面也说过很喜欢中国武术,另外他也钟爱李小龙的武打电影

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这肱二头肌锻炼的,吓人吧

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在饮食方面,朱利亚诺吃的都是健康的意大利面和富含蛋白质的食物。

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小小年纪,在父亲的帮助下,也有一些专属自己的锻炼器材!

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茱莉亚诺还有一个兄弟,两个人常常在家自己的健身运动试里面一起对着练练拳击,健健身。

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茱莉亚诺父亲在推特中表示,一切以自己孩子的意愿为主,不会去强迫他走自己的健身运动老路,孩子需要的东西,一切都会提供。

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看看茱莉亚诺的意志训练。

在这里也希望茱莉亚诺能够健健康康快快乐乐的成长,以后成为一个超越施瓦辛格的罗马尼亚人!

版权声明:xbinghai 发表于 2020-09-19 17:48:17。
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